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成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多久能长回(huí)来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀头发(fā)剪(jiǎn)了后悔(huǐ)了(le)大概多2个月到(dào)6个月(yuè)左(zuǒ)右能(néng)长回来的(de)。

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头发剪了后(hòu)悔了大概多久能长(zhǎng)回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多2个月到6个月(yuè)左右能长回来的。

　　剪完光头2个(gè)月到6个月左右的(de)时(shí)间一般可(kě)以长回来。

　　头发上长需(xū)要一个(gè)漫长的过(guò)程,很(hěn)多(duō)时候因为生活的(de)压力(lì)可能在冲动(dòng)之(zhī)下剪完头发会出现后(hòu)悔(huǐ)的(de)情况,想(xiǎng)要让头发(fā)恢复原(yuán)来的(de)面貌,可以(yǐ)选择正规的医疗(liáo)机构嫁接头(tóu)发。

一星期头发能(néng)长1cm吗

　　头发的生(shēng)长速度(dù)因人而异，不同季节(jié)的生长(zhǎng)速度(dù)也是不同的。

　　一般来(lái)说，不患有各种脱发疾病的(de)健康成年(nián)人头发每天生长 0.3~0.4 毫(háo)米，一个月(yuè)大约生长 1 厘米(mǐ)左右。

　　夏季头发(fā)的生长速(sù)度会比(bǐ)冬(dōng)季快(kuài)一些，因此(cǐ)6、7、8月份生长最(zuì)快。

用什么可以让(ràng)头发长得更快

　　1、每隔(gé)6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉(diào)发尾会(huì)影响(xiǎng)头发整体(tǐ)长度(dù)，但(dàn)发梢通常是(shì)干枯分叉的重点(diǎn)部位(wèi)，每(měi)隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发(fā)尾(wěi)，就可以使(shǐ)新(xīn)长出来的秀发更加健(jiàn)康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨(chén)起(qǐ)床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长(zhǎng)得更快，但要注意，不要再(zài)头发还湿润时梳头(tóu)，会给头发(fā)带来不同程度(dù)的伤(shāng)害。

　　同(tóng)时梳(shū)头(tóu)发的梳子(zi)应该以(yǐ)宽齿(chǐ)梳为佳(jiā)。

　　3、减少(shǎo)使用吹(chuī)风机(jī)的次数

　　如(rú)果你有(yǒu)天天使(shǐ)用吹风机(jī)的习惯，逐步减少使用次数和(hé)频率后你就会(huì)发(fā)现头(tóu)发比以前长得更快了，发(fā)尾(wěi)分叉、发丝(sī)毛躁(zào)问题也会有所改善。

　　使用(yòng)土豆汁、蛋清(qīng)、精油(yóu)护理发丝

　　4、使用土豆汁洗(xǐ)头

　　缺(quē)乏(fá)维生素会使(shǐ)头发(fā)变得(dé)干枯脆弱，例如维他命(mìng)BAC就对(duì)头发(fā)增长起(qǐ)到很(hěn)重要的作用，你可(kě)以口(kǒu)服一些维生素类补充产(chǎn)品或(huò)者多(duō)吃一些富含维生素的食物(wù)，也可以用土豆汁(zhī)来洗头，每周坚(jiān)持1-2次(cì)，你(nǐ)的头发会长得更(gèng)快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋(dàn)清中的(de)修(xiū)复(fù)成分可以恢复头发柔软和闪亮(liàng)，用(yòng)若干个(gè)鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会(huì)在(zài)冲洗后立即呈现，坚(jiān)持(chí)每(měi)1-2周(zhōu)使用1次，秀发(fā)会越(yuè)来越强(qiáng)韧，长得自然(rán)也会(huì)更快(kuài)。

　　6、用温热(rè)精油按摩头皮

　　既可(kě)以选(xuǎn)择市面上可购买到(dào)的成品精油，也可以选择自(zì)制，置(zhì)于十个手指，揉搓(cuō)均匀后轻轻按(àn)摩头皮，会发现头发(fā)在一天天变得浓密柔(róu)软(ruǎn)且更(gèng)具(jù)光泽感，荷荷(hé)巴(bā)油、椰子油及橄榄油(yóu)等都(dōu)是(shì)助生长强韧秀(xiù)发(fā)的好帮(bāng)手。

　　7、远离(lí)含硅的头部护理产品

　　含(hán)硅的护理产品(pǐn)虽然可以(yǐ)暂时性制造更顺滑更(gèng)闪亮的效果，但长久使用(yòng)并不利于头(tóu)发(fā)健(jiàn)康生长，

　　因(yīn)为硅会包裹住发根，锁住水分同时(shí)堵塞(sāi)毛囊，久(jiǔ)而久之(zhī)头发会越(yuè)来越脆弱，生长速度会变得越(yuè)来越慢(màn)，如果想(xiǎng)要头(tóu)发生长(zhǎng)地更快(kuài)，就(jiù)要(yào)尽量减少(shǎo)使用含硅的(de)头部(bù)护理产品。

　　8、不要把护发素用在头(tóu)皮上

　　使用洗发水来清洁发丝很重要(yào)，但千万不要把护发(fā)素也(yě)抹在头皮上，护发素中的成分通常并(bìng)不适用于头皮(pí)，用在头(tóu)皮上会让头发看起来油(yóu)乎乎一团糟，更可怕的是还会(huì)产生头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中(zhōng)使(shǐ)用(yòng)头(tóu)发护理产(chǎn)品

　　蒸汽房中的高温会(huì)打(dǎ)开毛鳞片，帮助头发更好(hǎo)更深层(céng)吸收(shōu)护理产品中(zhōng)的营(yíng)养成分，但注(zhù)意持(chí)续时间(jiān)只(zhǐ)需要(yào)维持(chí)在10分钟(zhōng)左右。

　　如(rú)果没有蒸汽房这个外(wài)在条件，还有一个简单的办法，就是(shì)在清洁(jié)发丝、涂抹护发产品(pǐn)后，用一条热毛(máo)巾包裹住头发，同样能够(gòu)起到高温(wēn)加热作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水(shuǐ)可(kě)以帮(bāng)周身体排毒，促进(jìn)新陈(chén)代谢，每天喝足(zú)八杯水，不止(zhǐ)身体会变得健康，头发也(yě)跟着变(biàn)得(dé)更加强韧!头发健(jiàn)康(kāng)，生(shēng)长速度就会加快，而且(qiě)多喝(hē)水还(hái)可以从源头上防止头(tóu)发变干枯(kū)。

　　11、多(duō)吃富含(hán)蛋(dàn)白质的(de)食物

　　每(měi)天(tiān)吃什么(me)也能(néng)够(gòu)决定头(tóu)发的生长速度，多吃鱼蛋和(hé)新鲜水果(guǒ)蔬菜(cài)还有不同肉类，合理(lǐ)的饮食搭配(pèi)就会帮助(zhù)头发长(zhǎng)得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝(sī)类的制品能够防(fáng)止头发脱(tuō)落和(hé)打结(jié)被扯断，而(ér)且(qiě)对肌肤(fū)也有益，能成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思够(gòu)帮(bāng)助减少皱(zhòu)纹产生。

要(yào)让头发长得快可以(yǐ)从多方面下(xià)手(shǒu)

1、两(liǎng)种不同牌(pái)子(zi)的洗发(fā)精交(jiāo)替使用、经(jīng)常洗头，保持良好的(de)清洁习惯、经(jīng)常梳头发，头发可倒著梳，对头皮(pí)的(de)血液循环和生长有帮助、按摩头(tóu)部或倒立或双腿靠墙抬高，能(néng)让血液加速循环至头部，促进头发(fā)的(de)成长。

2、游泳时水(shuǐ)能滋润按(àn)摩头部，经常(cháng)游泳头发(fā)会长得特别快速(sù)且(qiě)浓密。

　　避孕药(yào)洗头(不推荐使用，长期使(shǐ)用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用(yòng)葡(pú)萄(táo)柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良好的(de)饮食习惯(guàn)，不要偏食(shí)，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋(dàn)类制(zhì)品、黄豆类、优(yōu)酪乳、起司(sī)等(děng))、钙质(zhì)、胶质(鱼类(lèi)食(shí)物)及(jí)深色蔬菜的食(shí)物、在洗发精中加入迷迭(dié)香+天竺(zhú)葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含(hán)有海藻成分的洗发精。

4、每天空(kōng)闲的时候，用十个指(zhǐ)腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

把避(bì)孕药捣(dǎo)碎加入洗发精(jīng)洗头。

5、用(yòng)啤酒洗(xǐ)头。

　　好象有(yǒu)很多MM对这招很感兴趣(qù),捣(dǎo)碎生姜(jiāng)加入洗发精洗头。

6、充足的睡眠。