生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡(pào)等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起(qǐ)温(wēn)壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是(shì)冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中(zhōng)，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无(wú)任何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适(shì)合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需(xū)求留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器(qì)容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异(yì)物(wù)洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起(qǐ)还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯(bēi)或(huò)盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏(huài)了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适(shì)度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化(huà)学(xué)成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最(zuì)高境地也便(biàn)是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高(g谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义āo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义>

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具(jù)有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的(de)化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物(wù)和儿茶素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接(jiē)和亲(qīn)电子(zi)终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使一个(gè)在开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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