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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要(yào)的(de)，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思)中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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