初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思p>

　　关于初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间以及(jí)初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米成绩(jì)标(biāo)准，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间，中考女子(zi)800米标准成绩，2020中考(kǎo)女生800米评分标(biāo)准等问(wèn)题，小编将为你整理以下知(zhī)识：

初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会(huì)比较适应(yīng)，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的(de)中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过这个位置的时(shí)候，就意味着又跑过(guò)了(le)一圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一(yī)女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀。

　　其余(yú)年级请(qǐng)参看国(guó)家学(xué)生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育(yù)项目不(bù)尽相同，应(yīng)到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起跑线(xiàn)出发(fā)，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

　　考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象，记为(wèi)成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不(bù)得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记为庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组，每个考生一次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料(liào)来源：百度(dù)百科-体育中考

未经允许不得转载：绿茶通用站群 庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思