张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经(jīng)历。

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不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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