牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可(kě顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解