牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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