一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)以及微(wēi)信运动(dòng)一公里(lǐ)大概多少步，一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一(yī)公里大概(gài)多少步，女生一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小(xiǎo)孩的步(bù)行速度(dù)会稍(shāo)慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的(de)。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的(de)步行(xíng)速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是(shì)现在依旧有人使用(yòng)该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委(wěi)员(yuán)会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在(zài)国人心中传播开来，现在基(jī)本(běn)上人(rén)们(men)都(dōu)是(shì)用公里(lǐ)来表(biǎo)示(shì)距离，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可以宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价相(xiāng)互进行换算的(de)。

　　自1929年民宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价(mín)国推行计量改革以来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一(yī)市里，人们常(cháng)说(shuō)的(de)“几里地”就是(shì)根据这个计量(liàng)单位来计算的(de)，而一里地(dì)就是500米，也就(jiù)是1公里的一(yī)半，所以现(xiàn)在人们再说一公里等于多少千米的时候就不要(yào)弄混了(le)，一(yī)公里(lǐ)就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动而(ér)不(bù)疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是(shì)步(bù)频稍快，步幅(fú)也(yě)不太(tài)大的(de)步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一(yī)种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停(tíng)，行走一段路(lù)程后(hòu)可以休(xiū)息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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