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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或者是(shì)偏(piān)食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了(le)染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话(母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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