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　　一般来说(shuō),50倍(bèi)防(fáng)晒霜是能防晒(shài)500分(fēn)钟左右的(de),但防晒(shài)500分钟的前(qián)提是不长(zhǎng)时间地在阳光下曝晒。

　　如果长时间地(dì)在阳光下曝晒(shài),则(zé)50倍防(fáng)晒霜的防(fáng)晒时间要大(dà)大(dà)缩短,不足500分钟,一般一(yī)半时间都不到。

防晒霜(shuāng)

　　防晒霜是防晒(shài)必备护肤品产品(pǐn)我们每天(tiān)都要使(shǐ)用的，只不过夏(xià)季的方式需要的防(fáng)晒霜比其他季节的防晒霜的防晒系数要更(gèng)加的高，因为(wèi)夏(xià)季紫外线强(qiáng)度比较大所以选择产品的时候一定(dìng)按照季节(jié)选择(zé)。

太阳(yáng)伞

　　太阳伞也是夏(xià)季(jì)非常(cháng)常见的(de)一种(zhǒng)防(fáng)晒手段他是通过物理防晒的(de)手段阻止(zhǐ)太阳光照射(shè)到(dào)我们的皮(pí)肤(fū)上(shàng)面，效果也(yě)是(shì)非常(cháng)好的，夏(xià)天基本上可以看些(xiē)小(xiǎo)姐姐们人(rén)手一把(bǎ)太(tài)阳(yáng)伞。

多吃水果

　　防晒我们不仅可以从(cóng)外面出发也(yě)可以从(cóng)里面出发，

　　我们可以多吃一些防晒(shài)，抗击紫外线(xiàn)的一些(xiē)水果，这样可以增强(qiáng)我们的防晒能力对于防晒也是(shì)起到非常重要的(de)作用哦。

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