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水(shuǐ)蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还(hái)是(shì)开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的(de)。
用热水下锅。因(yīn)为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放上(shàng)蒸(zhēng)隔,水一定要烧开(kāi)后再把蛋液(yè)放上蒸(zhēng)隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留(liú)缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜(cài)系的菜(cài)
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美(měi)食(shí)之(zhī)一(yī),南(nán)方人称之为水蒸(zhēng)蛋,北(běi)方人(rén)则(zé)称为鸡蛋羹,山东人和东北人多(duō)称其为蒸(zhēng)蛋糕儿(ér)。
要成功(gōng)蒸出(chū)好(hǎo)吃的(de)水蛋,需要控制(zhì)好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋(dàn)技巧和火候。
裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中水滴下破坏(huài)表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多了(le)就会造(zào)成水与蛋(dàn)分离,无(wú)法成(chéng)型;要(yào)是水加少了,口感会比较硬(yìng),蜂窝比较多(duō),腥味也比(bǐ)较大。
要想蒸出好看又(yòu)好吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋(dàn)技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡(jī)蛋所(suǒ)含(hán)的蛋(dàn)白质大致相当于3两鱼(yú)或(huò)瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋(dàn)白质(zhì)的消化(huà)率在牛奶、猪肉(ròu)、牛(niú)肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制(zhì)作方法:
1、准备鸡(jī)蛋(d萍乡市是哪个省,萍乡市是哪个省的城市àn)、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升的凉开水即可,以此类(lèi)推。
加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷(kuài)子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡(jī)蛋(dàn)液(yè)过滤(lǜ)一下,包(bāo)上一层(céng)耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗放入(rù)锅中(zhōng),盖(gài)上盖子(zi)后小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适量的(de)生(shēng)抽、香油,再撒(sā)一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还是素(sù)菜(cài)萍乡市是哪个省,萍乡市是哪个省的城市
严(yán)格(gé)来(lái)说是荤菜,真(zhēn)正说素菜的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了