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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加速血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助于排(pái)出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美(měi)式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加(jiā)速(sù)脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式(shì)区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖(kā)啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖(kā)啡(fēi)含量(l大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗iàng)。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的(de)口(kǒu)感(gǎn)相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是(shì)适合所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。