随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时(shí)间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能(néng)够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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