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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲(yù)减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的(de)，因为这些食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生(shēng)长过程中(zhōng)随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面证个个(gè)又甜又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近(jìn)在(zài)耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或(huò)者是说放的时间很长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量不要去(qù)买(mǎi)。

　　什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候(hòu)总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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