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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zh上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗猴桃能吃吗上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗uàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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