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说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥(féi)的(de)。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多(duō)其(qí)他(tā)的营(yíng)养物质，具有(yǒu)降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于同一种物(wù)质(zhì)，大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作(zuò)各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上(shàng)密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(y说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用uán)锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用十七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于(yú)生长发育。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工(gōng)而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分布于(yú)印度(dù)、中(zhōng)国(guó)、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国北方的一(yī)种农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上有(y说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用ǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷(jì)的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴(kě)、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益(yì)。