莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）阴肖是指哪几个肖远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久阴肖是指哪几个肖(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(j阴肖是指哪几个肖iàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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