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  顺产后宫缩第1-3天最疼的。

  一般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

  宫(gōng)缩指子宫收缩力(lì),顺产后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫缩症状,而这种宫缩的(de)目的是为了(le)排出宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血,促进子宫收(shōu)缩(suō),从(cóng)而促使(shǐ)子宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

  1、一般(bān)顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

  一般产妇顺(s禧与喜的区别是什么,喜字logo设计hùn)产后子宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指,之后便会(huì)每日下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发(fā)硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng),这是(shì)因为子宫在(zài)产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢(huī)复到正(zhèng)常的(de)状态,由子宫肌纤维缩复,子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一步收缩(suō),所以(yǐ)喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会进一(yī)步加重。

  2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

  一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解,自然消(xiāo)失的,一般不会超过七天。

  如果(guǒ)出现疼(téng)痛加重,请及时到(dào)医院就医。

  3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的(de)变化

  一(yī)般在(zài)产(chǎn)后(hòu)10~14天(tiān)左右(yòu),子宫(gōng)缩入盆腔,在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

  产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

  子宫(gōng)之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化过程,是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩,促进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi),引(yǐn)起局(jú)部贫血(xuè),使肌纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

  这都是(shì)子宫在恢复的过程(chéng),不(bù)必(bì)太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎(zěn)么(me)躺最好

  1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究(jiū)的,如(rú)果睡(shuì)姿不正确(què)可能(néng)会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式,会(huì)致使子(zi)宫向后(hòu)移动,出现腰酸背痛、白带异常等情况。

  2.倘若是剖腹(fù)产,那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛,平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈,因(yīn)此要侧睡(shuì)。

  产妇身(shēn)体和床板应形成一(yī)个(gè)角度,大约是二(èr)十到三十度角最(zuì)好。

  此外可以把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身后(hòu),这(zhè)样(yàng)的话(huà)当女性移动(dòng)时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

  3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡,而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

  生产后两个(gè)星期可以俯(fǔ)躺,每天进行一两(liǎng)次(cì),每次大概一刻钟。

  另外可以少吃多餐(cān),多喝一(yī)些汤,可以帮助下奶。

  还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜,帮助补充人体所需维生素,此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还(hái)要(yào)注意补(bǔ)钙(gài)。

  4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养,因此每天要保证(zhèng)睡眠充足,千万(wàn)不要让(ràng)自(zì)己劳累。

  但是(shì)需(xū)要指出(chū)的是,整天(tiān)躺在床上也是不(bù)可(kě)取(qǔ)的(de)。

  通常情况下产后(hòu)三(sān)天就可以下床走动(dòng)了,可以(yǐ)简单活(huó)动一下身体。

  坐月子(zi)期间,产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体,可(kě)以(yǐ)选择做做操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽,以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

  产后第二天(tiān)开始(shǐ),就(jiù)可以梳(shū)头、刷牙等,但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么(me)感觉(jué)

  产后(hòu)宫缩(suō)和生产时的宫(gōng)缩是一(yī)样的,都是要进行子宫复原,所以都会(huì)出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉(jué),这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般,对于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

  1、生孩子时(shí)的,阵痛能够(gòu)促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

  这种阵痛也是(shì)宫缩的一种,而在(zài)产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩,这个(gè)是由于子宫要进(jìn)行复原时产生的(de)一种疼痛。

  这种疼痛就像又(yòu)要生孩(hái)子一样,而且腹部也还在动(dòng),一(yī)般经产妇(fù)会(huì)出(chū)现这种情况。

  2、子宫复原一(yī)般是在子宫的(de)底部和胃部进行平行时,子(zi)宫就达到(dào)了(le)原先的(de)状态,每天只供会下降到1横指,到第十天差不多就恢复(fù)到了原(yuán)来的位置。

  这个时候(hòu)的子宫(gōng)就恢复了原来的状态。

  3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛,很(hěn)难忍(rěn)受时(shí),可以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫处进行捂一捂(wǔ),这(zhè)样可(kě)以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛(tòng),有(yǒu)的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡不着,晚上尤其难受(shòu),这个时候一(yī)般(bān)就需要家人的关心,不然产妇(fù)心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑,不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

  促进产后(hòu)子宫收缩,首先就是,产后妈(mā)妈一(yī)定要坚持(chí)母乳喂养,母乳喂(wèi)养可(kě)以增强(qiáng)宝宝的免疫(yì)力,还(hái)可以通过,婴儿对(duì)乳头的(de)吸吮动作,促进子(zi)宫(gōng)的(de)收缩,帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复,产后妈妈(mā)在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一下乳房,这样也可以促进禧与喜的区别是什么,喜字logo设计子宫收缩。

  产(chǎn)后促进子宫收缩,还可以通过按摩的(de)方式,首先产妇把手放在肚脐(qí)周围,触摸(mō)寻找子宫(gōng)的位置。

  如果感觉不到腹部有(yǒu)一(yī)个圆形硬(yìng)块(kuài),就需要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩,以此加速子宫的收缩(suō),女性在产后24小时以内,可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

  产后促进子宫收(shōu)缩,还可以使用(yòng)益母草,有摩擦(cā)就有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用,而且还可以(yǐ)促进恶露(lù)的排出。

  女性在产后(hòu)医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用,一般服(fú)用五(wǔ)天,每(měi)天服用三次。

  所(suǒ)以女性朋友只需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行用药,就可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

  生(shēng)完后妈妈的肚子要是有阵痛发生,这种情(qíng)况(kuàng)是属于子宫正常收缩(suō),不要(yào)过于担(dān)心,代表子(zi)宫此时处于(yú)缩小当中,通常是能够恢复(fù)到怀孕以前的(de)样子。

  建议您可适当做下提肛的运动与按摩,按摩是在(zài)腹(fù)部轻轻(qīng)的进行按摩,只要(yào)把宫腔里的污血排干净,这样(yàng)子宫就够(gòu)渐渐收缩与复原(yuán)的。

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