张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)现在要求的(de)体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提升了人(rén)的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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