牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。<嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎br>
除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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