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五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)？如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾(jīn)将(jiāng)表面(miàn)的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去表面的巧克力的。关于衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)以及衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗，衣服搞(gǎo)到巧克(kè)力怎么洗，巧(qiǎo)克(kè)力衣服怎么洗，衣服有巧克(kè)力怎(zěn)么洗，衣服弄到巧克力用什(shén)么洗(xǐ)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

巧克力(lì)可(kě)以提神醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克力(lì)是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还可以起(qǐ)到补充(chōng)人(rén)体所需能量，对人体健康(kāng)比较有利。但(dàn)也需要严格控制好(hǎo)量，避免身体出现肥胖(pàng)，同时也(yě)不(bù)会影响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较(jiào)常见的(de)高热量食(shí)物，其中的营养成分(fēn)比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同时(shí)含(hán)有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人体必需营养物质，可(kě)以起到补充人体所需营养，也可(kě)以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免疫力(lì)，对人体(tǐ)健康比较有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其(五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗4px;'>五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗qí)中(zhōng)的(de)咖(kā)啡因(yīn)成分比较(jiào)丰富，可(kě)以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式改善外，还可(kě)以通过(guò)饮(yǐn)用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮(yǐn)料等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食(shí)物中都含(hán)有咖啡因成分(fēn)，可以达到有效提神效(xiào)果。但也需要注意适量食用(yòng)，尤其是巧克力，避免由(yóu)于(yú)一次性食(shí)用过多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情况出现(xiàn)，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠质量(liàng)。