莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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