黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中睡午觉和睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高不爱午睡的孩子智商高不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高所含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值高。

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