马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频？看(kàn)马铃薯形(xíng)状的。关于马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢(ne)视频以及马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢图(tú)片，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢(ne)，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比较甜(tián)等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可(kě)以(yǐ)弥补身体所需养分(fēn)及热(rè)量，与米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在(zài)吃的时(shí)分要(yào)适量(liàng)，不(bù)宜多吃，并且还可(kě)以吃一些其他的(de)食物(wù)，留意(yì)荤(hūn)素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维(wéi)素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的蛋白质(zhì)、脂肪、维(wéi)生素，以及多(duō)种矿物质，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适量吃(chī)简单被机体(tǐ)所吸(xī)收，因而马铃(líng)薯(shǔ)可(kě)以(yǐ)作为主食。不(bù)只可(kě)以弥补养分成分，还可以促(cù)进胃肠活(huó)动，口感也较(jiào)好。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色相似(shì)瘀青(qīng)的部分，里边多半是(shì)坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃(líng)薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰色(sè)或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由(yóu)于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并(bìng)且(qiě)保存(cún)时(shí)刻(kè)也(yě)很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是(shì)表(biǎo)皮(pí)比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从(cóng)自(zì)己的实(shí)践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是(shì)否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的(de)知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马(mǎ)铃薯(shǔ)作(zuò)为(wèi)日(rì)常食(shí)用频率十(shí)分(fēn)高的蔬菜，以(yǐ)其多变的(de)口感和丰厚的(de)烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰(fēng)厚(hòu)，易于消化，种类(lèi)也(yě)十分的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你会发现有(yǒu)圆圆的(de)、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少有点不同，像(xiàng)越圆的(de)马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿(ná):当在挑选(xuǎn)的马铃薯的(de)时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不(bù)适宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　 3、选皮干(gàn)的(de)马铃薯:挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯的(de)时分，要(yào)拿皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能放得太久(jiǔ)，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡(dàn)黄色(sè)的马铃(líng)薯，养分高也(yě)比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马(mǎ)铃薯在运输过程中，也有或(huò)许(xǔ)有些(xiē)碰在(zài)一(yī)同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯的(de)时(shí)分，转(zhuǎn)一圈看看(kàn)，有没(méi)有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑(tiāo)马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃薯，多多少少(shǎo)有点不同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃(líng)薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马铃薯(shǔ)，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那(nà)种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃(líng)薯有(yǒu)水泡过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的(de)马铃薯不(bù)简单保存(cún)，并且保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ)——当挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)一般感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时也(yě)要留(liú)意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形(xíng)状圆形(xíng)的马铃(líng)薯(shǔ)归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来(lái)做沙拉(lā)或(huò)马铃薯泥；而细长的(de)五(wǔ)月皇后种类(lèi)则属黏质，不(bù)简(jiǎn)单(dān)煮(zhǔ)烂，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低(dī)不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮(pí)光(guāng)亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用(yòng)得(dé)彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选(xuǎn)肥壮而匀称的(de)马铃薯，表(biǎo)皮(pí)无干疤和(hé)糙皮，无(wú)病斑、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还(hái)要(yào)留意皮层变绿(lǜ)的马铃薯不(bù)要购买和食用。

　　由于(yú)其间(jiān)含有的龙葵素有毒性，加热也不会被损坏，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存(cún)

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在(zài)阴凉处即可，不行放(fàng)在(zài)阳光下(xià)暴晒，也没必(bì)要(yào)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)，温度过高会(huì)导(dǎo)致(zhì)马铃薯生芽或腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保(bǎo)存，不(bù)需通(tōng)过清洗，可(kě)以将马铃(líng)薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆在一同，由(yóu)于苹果会开(kāi)释一种使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放(fàng)在漆(qī)黑的旮(gā)旯，不然表(biǎo)皮(pí)变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈(mā)要知道(dào)什么样(yàng)的(de)马铃(líng)薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃(chī)不得(dé)马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就(jiù)会含有很多(duō)的有毒龙葵素，这是一(yī)种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　如要食用(yòng)须深挖及削去芽邻近的皮(pí)层，再(zài)用水浸泡2个(gè)小时，煮食时(shí)刻(kè)也须长(zhǎng)一(yī)些，发(fā)芽(yá)面(miàn)积大、芽眼多的马谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还铃薯最好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其(qí)生(shēng)物碱毒性大大高于马铃(líng)薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹(mǒ)去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮(pí)马(mǎ)铃薯则不(bù)行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口(kǒu)中有点发麻(má)的(de)感觉，则(zé)标明该马铃(líng)薯中还含有(yǒu)较多的龙葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘(gān)旨和养分的食(shí)物(wù)也(yě)可以让(ràng)心(xīn)境变(biàn)得十分(fēn)的好，上面便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的(de)一些介(jiè)绍，这(zhè)样咱们(men)在购买食材的时分可以依(yī)照上面(miàn)的(de)办法去(qù)试一下，这样制造起(qǐ)来或许吃(chī)起来的(de)时分就可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是(shì)否有(yǒu)损害(hài)。

　　假如(rú)马铃薯现(xiàn)已(yǐ)破皮，或许马(mǎ)铃(líng)薯有虫蛀孔洞的(de)，主张(zhāng)不要选购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃(líng)薯混有伤残(cán)、虫灾(zāi)，往往简单蜕(tuì)变，买(mǎi)回家放(fàng)置(zhì)不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)，养分也较差，真实没必(bì)要买回(huí)家(jiā)食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两种(zhǒng)类(lèi)型，一种是(shì)外形没那么规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选那(nà)种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃(líng)薯削起来很便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆的马(mǎ)铃(líng)薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会感觉比较面(miàn)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)那种表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，它的口感会(huì)比较实、脆，此(cǐ)刻若(ruò)是(shì)拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝的(de)话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的(de)实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的(de)马铃薯，往(wǎng)往会比(bǐ)较粉比较面，假如是白色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留意这(zhè)一(yī)点细节(jié)，要掌握好。

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