新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长？纸箱保存的。关于(yú)新鲜山芋如(r姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么ú)何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间(jiān)，新鲜山芋如(rú)何保管存放最好(hǎo)，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋(yù)存放的(de)好办(bàn)法等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí)：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹感的(de)同时(shí)也不用(yòng)担(dān)心摄入过多热量，可以代替部(bù)分主食。而适当摄入植物纤维，还可以起到一定的(de)润肠通便效果。

　　部(bù)分研究(jiū)表明植物纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以(yǐ)可以通(tōng)过调节肠(cháng)道微生(shēng)物来帮助(zhù)代谢(xiè)，减肥人(rén)群可以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的，可(kě)以准备一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服，再把(bǎ)新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在(zài)上面(miàn)盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在(zài)家里(lǐ)干燥，通风的环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋，不仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间长，而且新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)越放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧(jǐn)袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的地方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水分影响新鲜(xiān)山(shān)芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入(rù)冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一年(nián)都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分，让新鲜(xiān)山(shān)芋一直(zhí)处在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很多人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋头(tóu)，所以(yǐ)说(shuō)一次性(xìng)会买(mǎi)很多芋头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃(chī)不完的(de)，想要将芋头保存下来，但是(shì)害怕(pà)保存不好(hǎ姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么o)，担心这个芋头坏掉了不(bù)能(néng)吃，所以说很多(duō)人常(cháng)常为这个(gè)事情(qíng)担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋(yù)头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存(cún)不(bù)好很(hěn)容易坏掉的(de)，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤害，低(dī)于0℃会(huì)受(shòu)冻，因冻(dòng)伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发(fā)生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐(fǔ)烂(làn)、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿(shī)不(bù)宜干之说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头(tóu)购买之后(hòu)尽快食用(yòng)，并(bìng)且一定不能放入冰箱(xiāng)，当气温低于7℃度时，应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若需保(bǎo)存较长(zhǎng)时(shí)间，可(kě)采用(yòng)通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的(de)贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏(cáng)初期，由(yóu)于外界气温(wēn)高，芋头呼吸(xī)旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内(nèi)温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性买回来太多的芋头(tóu)不知(zhī)道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话，那么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存(cún)芋头的(de)方(fāng)法，如果不是很多，那么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存下来，但是(shì)一定(dìng)不能削皮，这样带(dài)皮(pí)的保(bǎo)存时间才能(néng)更长(zhǎng)久(jiǔ)，如(rú)果(guǒ)没有冰箱，那么自(zì)己一定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

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