随(suí)着社会的发(fā)展，越来越(yuè)多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适(shì)当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的(de)刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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