莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

莲子能健脑益智

　　健什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男(nán)性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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