莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含(há士官生是什么意思，大学士官生是什么n)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上(shà士官生是什么意思，大学士官生是什么ng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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