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苹(píng)果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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