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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物(wù)增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干数学中e等于多少，高中数学中e等于多少枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买数学中e等于多少，高中数学中e等于多少。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(数学中e等于多少，高中数学中e等于多少píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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