牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口wéi)生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口