一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步以(yǐ)及微(wēi)信运动一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步，一公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步(bù)，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正常(cháng)成年(nián)人的(de)步速(sù)一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的(de)一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的(de)，在本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的(de)时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学家组成的特(tè)别(bié)委(wěi)员会定制的标准，之(zhī)后(hòu)就一直延续下(xià)来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人(rén)心中传(chuán)播开来，现在基本上人们(men)都是用公里来(lái)表示距离，但是(shì)1公(gōng)里等于多少千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市(shì)里，人们(men)常说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这个计(jì)量单位来计算的，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就是(shì)1公里的一(yī)半，所以现在人(rén)们再说(shuō)一公里等于多少(shǎo)千米的时(shí)候就不要弄混(hùn)了，一(yī)公里就是一千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太(tài)大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程(chéng)后可以(yǐ)休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步(bù)行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹(yóu)如文(wén)化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身(r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么shēn)体重心稍向(xiàngr在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么)前移；上肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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