张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(ji原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕ǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在(zài)固(gù)有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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