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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验(张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表yàn)感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表(zú)此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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