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冰美式(shì)可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡(fēi)因也(yě)有兴(xīng)奋(fèn)神(shén)经的(de)作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量(liàn哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭g)。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子(zi)的(de哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美式(shì)的口感(gǎn)相对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市(shì)面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热美式(shì)哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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