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2000克是多少斤 2000克等于多少公斤干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的(2000克是多少斤 2000克等于多少公斤de)时(shí)候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结构物质(zhì)变得完整，从而达到补(bǔ)脑的2000克是多少斤 2000克等于多少公斤功效(xiào)。补(bǔ)脑的食(shí)物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以(yǐ)2000克是多少斤 2000克等于多少公斤增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在(zài)日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。