牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙黄山山体主要由什么岩石构成(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō黄山山体主要由什么岩石构成)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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