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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补(bǔ)救(jiù)

  做鸡蛋羹(gēng)的(de)时(shí)候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹(gēng)都是(shì)汤汤(tāng)水水的,有什么办法是可(kě)以补(bǔ)救一(yī)下的吗?为什么(me)中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充(chōng)分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋(dàn)液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经有(yǒu)部分(fēn)熟透,已无法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一(yī)般蛋和水的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会(huì)受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至(zhì)蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根(gēn)据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋白质(zhì)的含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患者,以及(jí)需要(yào)生长肌(jī)肉的人群(qún),建议多吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是(shì)要注意是(shì)水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式(shì)可以无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的热量。

  如果(guǒ)过度进食,可(kě)能出现高脂血症(zhèng)或者(zhě)高血压等状(zhuàng)况。

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