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紫菜是不是海鲜干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取(qǔ)出(紫菜是不是海鲜chū)来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱(bǎo)和(hé)紫菜是不是海鲜脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质变(biàn)得完整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是补脑(nǎo)益智，而(ér)且(qiě)还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃(táo)有健脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累(lèi)，一(yī)定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。