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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个(gè)月，42周是几(jǐ)个月保质期是(shì)十个半月的。

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42周是几个(gè)月，42周是几个月保质(zhì)期(qī)

　　是十个半(bàn)月的。

　　孕期通常以四周(zhōu)为一个月计算，而四十(shí)二周已经算是十(shí)个半月。

　　而(ér)通常孕产(chǎn)期(qī)的(de)计算(suàn)是指在末次月经的第一天(tiān)算起，四(sì)十(shí)周后则为预产(chǎn)期，而宝妈目前(qián)的(de)情况已(yǐ)经算是超过预(yù)产期两周，提醒宝妈一定(dìng)要做好产检工作，及时(shí)跟医生(shēng)反应自(zì)己的(de)情况，以免出现意外情况。

怀孕(yùn)十个(gè)月是多少天

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日子+7.如末次月经(jīng)为1月15日，预产期为(wèi)10月22日前后。

孕妇早期注(zhù)意事项

　　1、节制(zhì)性(xìng)生活。

　　在怀孕的早期(qī)要注意节制避免自己的(de)夫妻生活(huó)，尽(jǐn)量的(de)两个人(rén)分开来住，因为怀(huái)孕(yùn)早期(qī)是最容易造(zào)成流(liú)产的，避免夫(fū)妻生活对(duì)稳态预防流产(chǎn)有一定(dìng)的作用(yòng)。

　　2、避免过(guò)重体力(lì)劳(láo)动(dòng)和(hé)剧烈(liè)运动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事(shì)提(tí)水，搬重物等过重的体(tǐ)力劳动，也(yě)不(bù)要(yào)进(jìn)行跑步，跳(tiào)舞(wǔ)等(děng)剧烈的运动，过重(zhòng)的体力(lì)劳动(dòng)和(hé)剧(jù)烈的运动(dòng)都有可(kě)能(néng)造成(chéng)流产。

　　可以适当的(de)散(sàn)散步，扫扫(sǎo)地(dì)什么，做一些简单(dān)轻松的运动。

　　3、保(bǎo)证充足睡眠。

　　在孕(yùn)早期孕(yùn)妇要合理的(de)安排(pái)好作息(xī)时间，保(bǎo)持充(chōng)足的(de)睡眠(mián)，不(bù)能(néng)经常熬夜，这样也会引(yǐn)起(qǐ)胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情(qíng)绪，因为怀(huái)孕的孕妇的(de)精神情绪非常的不稳定，这是丈(zhàng)夫要体贴(tiē)一下(xià)妻子，多(duō)多忍让照顾，不(bù)要(yào)让妻子(zi)情绪过于激(jī)动，影(yǐng)响胎儿的生长发育，还会(huì)引(yǐn)起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重的服用(yòng)药物也是在(zài)怀孕(yùn)早(zǎo)期应该注意的事(shì)情。

　　在(zài)怀(huái)孕(yùn)的早期(qī)乱服药物(wù)会导(dǎo)致胎儿畸形(xíng)，如果因病情严重(zhòng)必须服(fú)药的(de)时候一(yī)定要在医生的指导下(xià)慎重(zhòng)的服药。

　　6、远离(lí)宠物。

　　孕(yùn)早期的孕妇要注意远离猫狗等家(jiā)庭饲(sì)养的宠物，可以先寄(jì)养(yǎng)在亲戚(qī)家(jiā)中(zhōng)，因为接触宠物(wù)或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦(dàn)感(gǎn)染(rǎn)到胎儿就会造成(chéng)胎儿的畸形及死亡，所以要远离(lí)宠物。

　　7、注意个(gè)人的卫生清(qīng)洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白(bái)带会(huì)增多，所以要准备好(hǎo)专(zhuān)用干净的毛(máo)巾和盆(pén)每天要清(qīng)洁阴部，勤换洗内裤，这样(yàng)可以防止阴(yīn)部感染炎症伤(shāng)害(hài)到(dào)胎儿。

　　8、忌(jì)拍(pāi)X光。

　　在早期怀(huái)孕的(de)期间要注意不要去(qù)照X光，即使是确认怀孕的话可以(yǐ)使用验(yàn)孕(yùn)棒等(děng)验孕的(de)工具进行测试。

　　不要自行去多次照X光，这(zhè)样会导(dǎo)致(zhì)胎(tāi)儿的畸形及死亡。

孕妇晚期注意(yì)事项(xiàng)

　　1、孕晚(wǎn)期将接近临产期，一定要坚持(chí)产前检查。

　　28-36周，至少两周检查(chá)一(yī)次(cì)；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控(kòng)制食(shí)盐摄入(rù)，不宜过重或蹲位(wèi)劳动，不宜(yí)盆浴，禁(jìn)止同(tóng)房(fáng)，以免早产、早破水。黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆p>

　　4、学会自我和家庭监护，能(néng)听胎心，数胎动(dòng)，摸(mō)胎位，测量子宫高度(dù)等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于(yú)120次、多于160次或(huò)不规则运动，应立即就医。

　　5、有以下五种黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆情(qíng)况，须(xū)立即到医院(yuàn)检查诊(zhěn)治。

　　（1）阴道(dào)见红、小(xiǎo)腹坠胀、尿频(pín)、10分钟宫缩2-3次（每次(cì)宫缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水或(huò)血(xuè)；

　　（3）下(xià)肢(zhī)甚至(zhì)全身水肿、头痛眼花、呕(ǒu)吐、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前出现有规(guī)律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食(shí)注(zhù)意事(shì)项

　　怀孕期间需戒酒(jiǔ)、咖啡、茶等含(hán)有咖(kā)啡因和酒精的(de)饮品；

　　需避免腌制(zhì)，熏制的食物(wù)，亚硝酸盐含量较(jiào)高，容(róng)易转变成致癌物(wù)质，亚硝酸对母(mǔ)体及(jí)胎(tāi)儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子(zi)宫的作用，大(dà)量(liàng)食用有流产的危险(xiǎn)。

孕期营养素的(de)补(bǔ)充要点

　　1、怀孕期间应(yīng)全面均衡的(de)摄(shè)入营(yíng)养，应注意补充含钙（奶制品，豆制品）、铁(tiě)（瘦肉，动物内(nèi)脏，红枣(zǎo)，木耳）、锌(xīn)（牡蛎，鱼(yú)等(děng)海产品）、碘（海(hǎi)带，紫菜(cài)）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食(shí)物。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸不足(zú)，还需服用叶酸补充(chōng)剂(jì)。

　　3、孕妇(fù)可适当摄(shè)取奶制品，内含钙(gài)、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意勿(wù)过(guò)度摄取。