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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号许多红丝的那一(yī)种(zhǒn2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号g)

　　应选择(zé)那(nà)种看上去(qù)一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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