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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开(kāi)始阶段一定(dìng)要耐心练习基本(běn)功，不要急(jí)于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当(dāng)然有许多(duō)困难，但只(zhǐ)要方法得(dé)当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些困难也(yě)是能克服(fú)的。比(bǐ)如肺的功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体的(de)好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利(lì)脑。气息动(dòng)则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必(bì)有益。在听中体会(huì)韵味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染(rǎn)自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用专门(mén)的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有(yǒu)时间就练一会(huì)儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这(zhè)样(yàng)就能(néng)集零为整，积(jī)少(shǎo)成(chéng)多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个大略的计划，在(zài)一段(duàn)时间要有一个重点。比如练一种技法，先要(yào)集中练，就是(shì)说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差(chà)不多了(le)，再(zài)练(liàn)其(qí)他技法。练曲目也(yě)是如此。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹埙是因为人们(men)觉得埙的声(shēng)音比较(jiào)的婉转(zhuǎn)，可以引起人们的思念故人之情，所(suǒ)以(yǐ)很多人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以(yǐ)用来(lái)吹，它是中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很大重大的(de)场面都能见到，吹出来(lái)的声音婉转悠扬，让(ràng)人回味(wèi)无(wú)穷。

　　在世界的舞(wǔ)台(tái)上，他(tā)们对于(yú)埙的评价也是很高的，体现(xià感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内n)出埙更古老(lǎo)的(de)价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中(zhōng)国古代重要(yào)的乐器之一。

　　在(zài)可(kě)考的文字(zì)记载中(zhōng)我们(men)可(kě)以确(què)认，埙在战国初就广泛应用于(yú)宫廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷(tíng)雅乐乐器大家族(zú)中的(de)重(zhòng)要成员(yuán)。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在(zài)欣赏宫廷(tíng)雅(yǎ)乐时还可(kě)偶(ǒu)或一(yī)闻(wén)埙乐外，几乎不知道(dào)还(hái)有(yǒu)埙这样一种乐(lè)器了。

　　到了二十世纪三、四十年(nián)代，在(zài)公演中埙乐几绝(jué)于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和作曲(qū)家的共同努力(lì)下，埙作为乐器有(yǒu)了标(biāo)准化(huà)和(hé)规范(fàn)化的(de)制作，喜(xǐ)爱埙乐并(bìng)且学习、演奏的人越来(lái)越(yuè)多，习埙的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙(xūn)上人们(men)似乎找到了(le)遗失已(yǐ)久的古风，埙正(zhèng)在(zài)成为一种感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内文化现象被越来越多的人(rén)所关注(zhù)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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