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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结(ji竹荪煮多久é)肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的竹荪煮多久(de)病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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