随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过(guò)程中，身(shēn)体内会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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