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　　衣服弄了巧克(kè)力怎么(me)洗(xǐ)？如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面(miàn)的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面(miàn)的巧克(kè)力的。关于衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)以(yǐ)及(jí)衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎(zěn)么(me)洗，巧克(kè)力衣(yī)服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什(shén)么洗等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

巧克力可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力(lì)可(kě)以提神，同(tóng)时还可(kě)以起到补充人体所需能量(liàng)，对人体健康比较有利(lì)。但(dàn)也需要严格(gé)控(kòng)制好量(liàng)，避免身体(tǐ)出(chū)现肥胖，同时(shí)也(yě)不会(huì)影响到(dào)正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于(yú)一种(zhǒng)比较常见的(de)高(gāo)热(rè)量食物，其中的营养成分比较丰富(fù)，不仅含有(yǒu)丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这(zhè)些成分都属于人(rén)体必(bì)需营(yíng)养物质，可以起到补充人体所需营(yíng)养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康(kāng)比较有利。但是由于巧克力中具有一定(dìng)咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中(zhōng)的咖(kā)啡因成分比较丰(fēng)富，可(kě)以起到提升(shēng)中枢神经(jīng)兴(xīng)奋效(xiào)果，可以暂时驱走(zǒu)睡意并恢复精(jīng)力，达(dá)到提(tí)神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理(lǐ)改善。

　　主(zhǔ)要是因为(wèi)这些食物(wù)中都含有(yǒu)咖啡因(yīn)成(chéng)分，可以达到有(yǒu)效(xiào)提(tí)神效(xiào)果。但也(yě)需要注意适量食(shí)用，尤其是巧克(kè)力，避免由于(yú)一次(cì)性食用过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者影响到(dào)正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。