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什么(me)是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

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