牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗què)不(bù)知道(dào)他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干(g15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗àn)净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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