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82厘米是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围(wéi)82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式(shì)，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是(shì)多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用(yòng)来比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来(lái)体罚学员使(shǐ)之更加(jiā)虔诚刻苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘(lí)米(mǐ)等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一手扳(bān)起患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同时(shí)用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上(shàng)方将(jiāng)其下(xià)肢搬起到最大(dà)限度时，双手(shǒu)同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者(zhě)髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直，术者(zhě)一手推按(àn)住(zhù)患者肩前部(bù)或肩后(hòu)部(bù)，另一(yī)手抵住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手(shǒu)同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐(zuò)位，一(yī)助手按住其(qí)下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一手拇指按住(zhù)需要(yào)扳(bān)动(dòng)的棘(jí)突，另(lìng)一手(shǒu)从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患者腰部(bù)从前屈位(wèi)向健侧旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最大(dà)限度(dù)时，一手用力扳动腰(yāo)部(bù)，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节(jié)前上方托起(qǐ)下肢(zhī)，双手同(tóng)时(shí)用(yòng)力(lì)扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度(dù)适中为什么复兴号很少人买

　　腰(yāo)部有一(yī)个(gè)生理(lǐ)曲(qū)度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度即(jí)可，从而(ér)让(ràng)腰肌充(chōng)分(fēn)休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高(gāo)的(de)鞋，容易增加腰部的(de)劳累，长(zhǎng)期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理(lǐ)期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到(dào)腰部，促进血液循(xún)环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等(děng)都(dōu)可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸运动（此时，双为什么复兴号很少人买(shuāng)肘要(yào)放(fàng)平），以及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四(sì)季(jì)都应(yīng)该(gāi)好(hǎo)好护住(zhù)腰部，特别是(shì)在冬季，千万不能(néng)为(wèi)了风(fēng)度而(ér)不要温(wēn)度。为什么复兴号很少人买p>

　　此外(wài)，女性的(de)月经期、生孩子(zi)等(děng)都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该时(shí)刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算(suàn)关系(xì)

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量(liàng)工(gōng)具

　　通常用的长度测量(liàng)工具(jù)有(yǒu)量(liàng)块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台(tái)、比(bǐ)较仪、激(jī)光测长仪、工具(jù)显微(wēi)镜、三坐标测(cè)量机(jī)等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科(kē)-长(zhǎng)度单位(wèi)

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