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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的(de)水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分(fēn),

　　减肥(féi)期间适(shì)量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体补(bǔ)充(chōng)一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子没(méi)有燃烧脂(zhī)肪的(de)作用,不能(néng)只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它适合自己的(de)大小，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但(dàn)要不是这个形状的话(huà)，就建(jiàn)议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没(méi)成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明(míng)显的黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比较老的(de)了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照(zhào)还能泛(fàn)着光的，均码一般是什么码，均码一般是什么码数就说明这种柚(yòu)子(zi)是(shì)生(shēng)长得(dé)比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较糙的，外表(biǎo)起均码一般是什么码，均码一般是什么码数着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是(shì)软软的，能够(gòu)按进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚子(zi)的(de)脐(qí)部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

　　沙田均码一般是什么码，均码一般是什么码数柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容(róng)县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦(lú)形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常(cháng)有古(gǔ)铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口呈现(xiàn)出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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