干核桃怎么(me)保(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的(de)作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日(rì)常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。

干(gàn)核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不(bù)易(yì)分离，色(sè)彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或者沙袋中，保(bǎo)持里面的清洁。

　　然后放在(zài)通风透气(qì)的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不(bù)被压坏(huài)的条件下即可。

　　而(ér)且还要防止鼠(shǔ)害，虫害等现象。

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